5:30起床。SST20分160w(心拍数:160/173)回分走2分SST20分163w(心拍数:168/175)150w目標やけど、結構高く出てる。昨日はパッキャオvsメイウェザー見たくて、ずっと家に居てたのに、今朝体重測るとなぜか痩せてた。膝に痛み残ってるから、明日は練習休む。次は…
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