趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2015-05-04から1日間の記事一覧

5/4 朝ローラー

5:30起床。SST20分160w(心拍数:160/173)回分走2分SST20分163w(心拍数:168/175)150w目標やけど、結構高く出てる。昨日はパッキャオvsメイウェザー見たくて、ずっと家に居てたのに、今朝体重測るとなぜか痩せてた。膝に痛み残ってるから、明日は練習休む。次は…