2015-06-03から1日間の記事一覧
仕事ははよ終わるが、現場が遠く片道2時間かかる。ようやく今日で日曜の疲れがほぼ完全になくなった。帰宅後、目標180wで20分を2本。レスト2分で。1本目20分189wレスト2分2本目20分186w久しぶりにローラーで強度高めの練習したけど、めちゃくちゃキツかった…
仕事ははよ終わるが、現場が遠く片道2時間かかる。ようやく今日で日曜の疲れがほぼ完全になくなった。帰宅後、目標180wで20分を2本。レスト2分で。1本目20分189wレスト2分2本目20分186w久しぶりにローラーで強度高めの練習したけど、めちゃくちゃキツかった…