4/1前の日は帰りが遅く練習出来なかったため早起きして朝練疲れたまってるのか中々出力上がらんけど、とりあえずSST20分2本をやりきる176w20分心拍数162175w20分心拍数1724/2昼から用事があったから、朝鍋谷にいく道中全くパワー出ないのに、心拍数はめっち…
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