趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2016-05-10から1日間の記事一覧

5/10 夜ローラー

178W50分心拍数161昨日の朝、電車が遅れたせいでとてつもない満員電車に乗ることになり、膝にずっとおっさんの体重乗せられ続けてしまったせいで少し膝痛めたとりあえず練習始めてみるもめちゃくちゃ調子悪い50分つっても、一定のペースで緩めくことなく踏ん…