2016-06-18から1日間の記事一覧
5時に起きて6時半過ぎに出発。 距離とコースがコースなんで、最初の鍋谷はかなり抑えて走る。 鍋谷29:20、NP198W、心拍数151/158 その後の広域農道も後のこと考えて、登りはゆっくり走った。広域農道降りて、高野口のローソンで休憩。おにぎり2個とシューク…
5時に起きて6時半過ぎに出発。 距離とコースがコースなんで、最初の鍋谷はかなり抑えて走る。 鍋谷29:20、NP198W、心拍数151/158 その後の広域農道も後のこと考えて、登りはゆっくり走った。広域農道降りて、高野口のローソンで休憩。おにぎり2個とシューク…