2016-07-12から1日間の記事一覧
昨日の時点で若干脚に疲れ残ってたし、朝より夜の方が出力出やすいとも聞くし、本当は夜練習した方がいいかなと思ったけど、朝起きたらそこまで脚に疲れなくて、安静時心拍数も40とかだったから、この調子ならわりかしちゃんと走れるかなと練習。 パワーメー…
昨日の時点で若干脚に疲れ残ってたし、朝より夜の方が出力出やすいとも聞くし、本当は夜練習した方がいいかなと思ったけど、朝起きたらそこまで脚に疲れなくて、安静時心拍数も40とかだったから、この調子ならわりかしちゃんと走れるかなと練習。 パワーメー…