前日夜練習するつもりだったけど、9時過ぎにはめちゃくちゃ眠くなって、結局10時前には寝て、3:30ごろ起きて、出勤前に鍋谷まで。 行きは向かい風がめちゃくちゃ強くて結構キツかった。平坦200Wくらいの出力でも心拍数高めになってて、調子悪い感じはしてた…
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