鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-04-25から1日間の記事一覧

4/25 SSTなど

ブログを再開しようと思う。 今はトレーニングピークスで色々管理してるけど、時間経ってから見返す時にブログの方が便利。 とりあえず昨日は流石に体休めるために、リェージュ見ながら、回復走1時間のみ。 感覚的にそろそろ減量の停滞期入りそうだったから…