鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-04-29から1日間の記事一覧

4/29 休日出勤怒りの早朝ローラー

休日出勤なので早起きしてローラー。 前日接骨院長引いて帰宅20時ごろだったけど、飯食ってから、9時半までには就寝。 3:30起床。起床時58.4kg。かなり強くマッサージしてもらってたから、まだ少し痛みがあったけど、嫌な痛みではなかった。張りはとれたかな…