2017-05-12から1日間の記事一覧
3:30起床。 起床時56.15kg。 今日は一切負荷かけずに、120W以下でひたすら流す。 空腹で始めたが、1時間経ったあたりで異常に小さいバナナが1本あったから、一応補給。 そのままジロ見ながら淡々と2時間半。 仕事量1,056kJ 終わった後なんかめっちゃ体だるい…
3:30起床。 起床時56.15kg。 今日は一切負荷かけずに、120W以下でひたすら流す。 空腹で始めたが、1時間経ったあたりで異常に小さいバナナが1本あったから、一応補給。 そのままジロ見ながら淡々と2時間半。 仕事量1,056kJ 終わった後なんかめっちゃ体だるい…