鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-05-16から1日間の記事一覧

5/16 20分走など

4時起床。起床時59.0kg。 流石に昨日気持ち悪くなる寸前くらいまで食べまくったので、朝起きても空腹感が全くない。コーヒーだけ飲んで練習開始。 昨日の練習で4iiiiがほぼパイオニアと同じ値出すってのは分かってたけど、念のため20分走でパワー測定。 最初…