鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-05-20から1日間の記事一覧

5/20 鍋谷〜高野山20分パワー更新

3時30分起床。起床時56.5kg。明らかに腸にかなり昨日食ったものが溜まってる感があったけど、朝一では出なかったので、まあこんなもんかなと。 今日は高強度で短めの距離のつもりだったから、高強度乗り切るために朝から甘いもの多めに食べる。 パワーメータ…