趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-05-24から1日間の記事一覧

5/24 お買い物ライド後ジロデ減量ローラー

3:30起床。起床時57.3kg。昨日寝る前に親が九州旅行で買ってきてくれたお土産色々食べたので、だいぶ増加。ただその分晩飯少なめにしたりとか気を使ってたし、1日トータルで考えるとかなり保守的に見積もってアンダーカロリーなんで、あまり気にしなくていい…