鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-05-26から1日間の記事一覧

5/26 減量走

2時半に眼が覚める。 もうあと30分くらい寝るくらいなら起きて、明日の準備もあるし、はよ出発してとっとと帰ってくるかとそのまま起きた。 起床時56.4kg。 流石に明後日レースだから、強度上げない方がいいよなと今日は低強度で走ることにする。早よ帰って…