鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-06-03から1日間の記事一覧

6/3 サイドカットで回収

2:30起床。起床時55.6kg。 5時過ぎ出発。ルート開拓しながら、200km、2,500mくらい乗るかと出掛けた。 距離も長いし、ゆっくり楽なペースで鍋谷登る。 鍋谷トンネル分岐後:21:42、267W、心拍156、ケイデンス83rpm 流石にこのペースだとかなり楽。 和歌山に降…