鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-06-08から1日間の記事一覧

6/8朝ぶどう+ウェイト

3時くらいに起床。 起床時56.9kg。昨日、朝昼削りまくって、夜いっぱい食べたから、仕方ない。トータルではアンダーカロリーにしてるし。 ヤフーの雨雲レーダー見た感じ、雨は大丈夫そうだったから、たまには実走。 昨日晩キムチ鍋だったから、そこまでお腹…