3時くらいに起床。 起床時56.9kg。昨日、朝昼削りまくって、夜いっぱい食べたから、仕方ない。トータルではアンダーカロリーにしてるし。 ヤフーの雨雲レーダー見た感じ、雨は大丈夫そうだったから、たまには実走。 昨日晩キムチ鍋だったから、そこまでお腹…
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