鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-06-21から1日間の記事一覧

6/21回復走

4時半起床。珍しく目覚ましで起きた。 起床時55.0kg。 今日は起床時の空腹で回復走兼減量走。 アイアンマン3がちょうどのこり90分くらいまで見てたから、アイアンマン3見ながら回復走を90分。 ちょうど終わった。 仕事量729kJ 朝から映画1本見終わるとなんか…