3時に一度起床。昨日で完全に今週やるべき仕事終わらせたから、休み。 GSJ行ってから、ロングやる予定だったけど、雨雲レーダー見たら午前中完全に雨っぽかったし、やたら寝付きが悪かったから二度寝して5時起床で諦めてローラー。 起床時54.4kg。 6時ごろに…
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