3:30起床。 起床時58.6kg。 だいぶこえてきたなぁ。まあ別にいいけど。 回復走するだけで慌てる必要もないけど、なんだかんだ4:40くらいから練習開始。 出勤までかなり時間あるから、ツールの昨日少し見た続きから見る。 1時間流して終わり。 ゆっくりマッサ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。