2時前起床。 起床時58.4kg。朝はだいぶ多めに食べた。vivosmart の心拍計かなり微妙やから、久しぶりに胸バンド使った。 おやじさんが早朝から鍋谷往復するって言ってたご一緒させてもらうことに。 近所で4:15に待ち合わせして、出発。 リサイクル公園からア…
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