前日は帰宅が18時過ぎだったので、ノーライド。 3時起床。起床時59.6kg。 この後アホほど便が出たので、多少は落ちたと思う。 そこそこ距離走るつもりやったから、多めに朝ご飯食べる。お腹の調子が昨日のインドカレーの影響かかなり悪く、出発は6時前に。 …
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