3時起床。 起床時58.9kg。 雨のため、止むを得ずローラー。 SSTやろうとするも5分ほどしか保たず。 食う量足りてないのかと色々追加で食べたり、寝てみたりして再開するも効果なしで一旦終了。 またパン食ったりして再開。少しだけマシになったけど、あまり…
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