鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-08-21から1日間の記事一覧

8/21 高野山LSD+ローラー60分

2時前くらいに起床。 起床時59.75kg。 連休最終日。 起きてすぐ飯食った後、ダラダラブエルタ見たり、二度寝したりして6時前くらいに出発。 今日はLSDペースで走って、脂肪燃焼。 とりあえず鍋谷峠へ。 あまり頑張らずに5〜6月くらいのちゃんと登れてた時の…