4:30起床。 起床時58.5kg。 流石に筋トレ翌日は起きた時点でかなり脚の重さを感じる。 どうせ回復走だけやから、ダラダラして6:20ごろからブエルタ見ながら空腹状態でローラー。 明日は雨か… どうしようかな。
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