鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-08-26から1日間の記事一覧

8/26 長時間ローラー

3:30起床。 昨日は空腹で700kcal消費した後朝と昼で500kcalほどしか摂らずにいた。親が旅行でいないので晩飯はパン買って食うたけど、その後食欲収まらずに暴走してお菓子を食いまくり。今日の朝もアホほどお菓子食うてもうた。 起床時58.95kg。 どこの山に…