鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-08-28から1日間の記事一覧

8/28 回復走

4時起床。 起床時58.75kg。なぜか体重増えとる… 起きると脚がめちゃくちゃ重い。先週のTSSが1,300超えてたから、仕方ないか。 5:45くらいからブエルタ見ながら回復走。 60分くらいで終わるつもりやったけど、ブエルタが終盤やったから、ゴールまで見て80分で…