3:30起床。 起床時60.9kg。 せっかく昨日より30分早く起きたのに、トイレが難産やったり、中々練習メニュー決められなくて、結局昨日と同じ5時くらいから練習開始。 高強度なんでオイコスとチョコ1粒とせんべい2枚。 なんか練習始めるまであんまり気乗りしな…
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