鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-12-16から1日間の記事一覧

ローラー

とりあえず太り過ぎたので、早朝に空腹で、低強度でローラーは乗ってる。 まあ太り過ぎた原因が明らかチャリなので、時間かかってもいいなら、チャリ乗らん方が確実に体重落とせるけど、早くダイエット終わらしたいので。 とりあえずある程度自分の中で納得…