鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2018-03-14から1日間の記事一覧

3/14鍋谷表裏

3時起床。 目覚ましなる前に目が醒める。 起床時63.2kg。 昨日の反省として、昨日の晩の炭水化物量増やしといた。 昨日と同じくbcaaにmctオイル入れたの飲んで4:15〜20くらいに出発。 いつも道中ショートカットで使ってるリサイクル公園が通行止めになってた…