土日は全く乗らず、2日続けてどか食い。 起きたら63.8kg… 安静時心拍数42。 出発しようとしたら、こないだのパンク修理の時に使ったチューブのバルブコア壊れてた。予備ないし、諦めようかなと思ったけど、親の予備チューブ借りてチューブ入れ替えて出発。 …
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