おやっさんが早朝に金剛ロープウェイ行くて前日言うてはったので、ご一緒させて頂くことに。台風のために前日の内に仕事は自宅待機で休み確定。 3時くらいに起床。体重62.45kg。安静時心拍数42。 朝飯オートミール50gにコーンスープの素。 ちょっと離れたコ…
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