2015-07-24 7/23 ローラー いつも通り190w目標で20分を2本。開始前になぜだかパワーメーターがなかなか反応しなくて、練習やめようかと思ったけど、何故か急に復活したので、そのまま練習開始。シューズ履いたら、締める用のバックルが折れた。そんなに金に余裕ないから、もう少しこのまま使うか。1本目:197w20分2本目:194w20分仕事量:569kj整体いった直後だからなのか、昨日よりはだいぶ調子が良かった気がする。明日は練習なしかな