趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

7/25 いつものコース

鍋谷通って、広域農道通って、帰りは裏鍋谷。

後のこと考えて鍋谷は気持ち緩めて走る。終盤で急に脚回るようになってきたから、最後だけ頑張った。

タイム26:59
パワー214w

前回広域農道行った時、重いギア踏み過ぎて、途中で完全に力尽きたから、今日は鍋谷降りた後の登り坂は全部インナーローでこなす。
なんとか帰りまでもった。
インナーにした時何故かリアの2番目に軽いギアに入らなくなってる…
修理行きたいけど、明日もラブライブあるしなぁ…
明日疲れとれてたら同じコース走ろう。

トータル
距離100km
パワー156w
獲得標高2,058m
仕事量2,090kj

最近ほんとなかなか伸びないなぁ。