9/2 調子戻らず

今週はリハビリと思い少しだけ出力落として最低でも180w切ることのないように20分×2本で練習始める。

1本目はなんとかこなしたけど、2本目は8分ほどで完全に切れてしまい、10分で練習終える。

完調から程遠い。

おおよそ一カ月前に鍋谷あのタイムあのパワーで登れたのが嘘みたい。

今週でなんとか調子戻したい。

1本目189w20分

2本目187w10分