2015-10-23 10/22 184w20分178w20分だいぶフォームがマシになってきてる気がするけど、すぐ腕とか手が痛くなる。このフォームだともっとステム長くてもいいかなぁという気がする。もっと後ろ乗りにした方がいいかもしれない