趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

4/5〜7

全部朝練

4/5
179w20分心拍数156
179w20分心拍数166

4/6
174w20分心拍数151
171w20分心拍数158

4/7
180w20分心拍数158
179w20分心拍数167

4/6がえらい調子悪かったけど、今日はそうでもなかった

しばらく土曜も休みないから、あんまり練習できないなぁ