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趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

11/2 朝ローラー

昨日は23時ごろに帰宅出来たから、すぐ寝て5:30起床で3分×5。

 

1本目282W

2本目278W

3本目280W

4本目291W

5本目285W

 

最初よりも最後の方でちゃんと力出せたのは良かった。

 

明日は出勤で練習出来ない見込み。

できれば土曜は休みたい。