11/8 朝ローラー

前日夜遅かったけど、無理矢理はやく起きて練習。

3分×5

1本目273W

2本目280W

3本目276W

4本目274W

5本目276W

定時で帰ってきたから、2部練しようかと思ってたけど、あまりに眠いから明日はやく起きて練習する。

1〜5本目まで出力安定してるのがいい感じ。先週よりパワー出てないけど、流石に3分走だとこのくらいのブレは誤差の範囲。