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趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

11/8 朝ローラー

前日夜遅かったけど、無理矢理はやく起きて練習。

3分×5

 

1本目273W

2本目280W

3本目276W

4本目274W

5本目276W

 

定時で帰ってきたから、2部練しようかと思ってたけど、あまりに眠いから明日はやく起きて練習する。

1〜5本目まで出力安定してるのがいい感じ。先週よりパワー出てないけど、流石に3分走だとこのくらいのブレは誤差の範囲。