趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

6/9 回復走

4時前くらいに起床。

起床時56.35kg。

 

減量兼ねて、コーヒーとファイナルバーンのみ飲んで、空腹で回復走100分。

ドーフィネ見ながらと思ったけど、タブレットが古くて動画カクカクになってきた。

仕方ないので、ネトフリで海外ドラマ見ながら。

仕事量780kJ

 

明日から怒涛の9連休。

日曜は雨やから、明日は長めに乗りたいなぁ。