6/26 回復走

3時起床。

起床時54.9kg。

今日も休むつもりやから、慌てる必要もないし、ゆっくり準備して、5時くらいからローラーに乗っかる。

昨日途中まで見てたキャプテンアメリカウィンターソルジャー流しながら。

30分くらいで終わったから、ガーディアンズオブギャラクシー見始める。

100分でやめるつもりやったけど、100分時点で仕事量が970kJくらいだったから、1,000kJまでやるかと2〜3分だけ延長して、仕事量1,000kJまで。

接骨院行って、明日から頑張ろう。