趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

7/1 回復走

一旦4時ごろ?だったかに起きたけど、今日は雨やし回復走だけのつもりだから二度寝して6時ごろ起床。

起床時54.35kg。

コーヒー飲んで、クローバーフィールドレーン流しながら、映画見終わるまで回復走。

仕事量757kJ

 

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