2017-08-05 8/5 レース前日回復走 2時に一旦起きるも、布団で山本元喜のFTP測定動画見てたら、気付けば二度寝して、3時起床。 起床時57.4kg。 5時くらいから、アマゾンビデオでレンタルした君の名は見ながら、回復走。 L5:90秒×3をレスト長めにとりながら、あいだに入れる。 色々と準備して、シャワー浴びて9:30ごろ家を出る。 意外にバタバタして、あまり朝ゆっくりできなかったなぁ。 鈴鹿に着いてから、パン食べ放題のビュッフェでアホほど食ってから、ジョジョの映画見た。