鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2016-06-03から1日間の記事一覧

6/3 朝ローラー

5時起床。したものの40分くらいまでベッドでダラダラ。5分アップして、いつもの練習開始。20分3本したかったけど、刻々と出勤時間が迫ってくるため、2本目を30分にした。落車でできた擦過傷がほとんど治ってきた。やっぱりキズパワーパッド使うと治り早い。2…