鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-06-09から1日間の記事一覧

6/9 回復走

4時前くらいに起床。 起床時56.35kg。 減量兼ねて、コーヒーとファイナルバーンのみ飲んで、空腹で回復走100分。 ドーフィネ見ながらと思ったけど、タブレットが古くて動画カクカクになってきた。 仕方ないので、ネトフリで海外ドラマ見ながら。 仕事量780kJ…