鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-06-12から1日間の記事一覧

6/12 回復走

1時に一旦目がさめるも、流石にちゃんと睡眠時間とった方がいいよなと5:30まで二度寝。 起床時56.05kg。 減量のためにコーヒーだけ飲んで、空腹状態で、めちゃくちゃ熱いドーフィネ最終日見ながら、回復走100分。 仕事量783kJ 午前中から接骨院へ。 帰りに温…