3時起床。 起床時58.1kg。 朝いっぱい食べて、準備したけど、雨雲レーダー見たら帰りどう見ても雨に引っかかるから、玄関は出たけど家に引き返す。 シューズ履いて、心拍計を胸に付けたまま二度寝。 8時頃からローラー。 ピラミッドインターバルでもやるかと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。