4時起床。 起床時60.6kg。 ゆっくり体重落としていくにしても、流石にここまで増えると山行く気も失せるし、後々の減量しんどくなるから、いい加減落とすかと来週月曜まで一旦ダイエット。 バナナとせんべい食って練習開始。 一応ファイナルバーンはずっと使…
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