鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-11-01から1日間の記事一覧

11/1 ローラー

4:30起き。 ローラー乗ろうとしても、なんか気が乗らない。 練習やめるか迷ったけど、結局スタート。 心肺的にはだいぶ余裕あったけど、脚が痛かったから、アップ終わって2〜3分でギブアップ。 帰宅後晩飯の前に少しだけ乗ってみることにした。 朝食ってなく…