鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2018-09-28から1日間の記事一覧

9/28 国分峠〜関西CS

4時前起床。 体重61.3kg、安静時心拍数46。 普段は4日続けて練習しないけど、土日雨なので、明日レストに変えて外へ。 朝飯オートミール50gにコーンスープの素。 5時前出発。 20分くらい本気で踏みたかったから、国分峠から関西CSまでノンストップで。 突っ…