2017-06-25 6/25 回復走 3時ごろ目覚めるも今日は回復走しかしないし、休みで慌てる必要もないから二度寝して6時起床。9時間寝た。 起床時55.75kg。 ゆっくり準備してから、途中まで見てたx-menアポカリプス流しながら、流すだけ。 減量のためにコーヒー飲んで空腹で。 1時間45分やって仕事量913kJ。 日月で蓄積された疲労しっかりとりたいから、なんばの温泉へ。 明日も休もう。